Йога на природе

Утро — самое подходящее время для практики, а лес у воды — прекрасное место. Чистый морской воздух смешивается с хвойным ароматом, создавая идеальный природный коктейль для знакомства с собой и своим телом с помощью практики йоги.

★ 5.0 · 1 отзыв

Групповая · 1 час

Другое

до 8 человек

Предоплата 25%

Можно с детьми

Доступные даты

650 ₽

Забронировать

Описание экскурсии

Что вас ожидает

Расстилаем коврики в сосновой роще недалеко от красивого пляжа. Утренняя практика начинается с приветствия солнцу — Сурьи Намаскар. Затем — последовательность асан, которые я подберу с учётом ваших возможностей:

разминочные упражнения для подготовки тела
динамические и силовые практики для пробуждения энергии
балансирующие асаны для концентрации внимания
глубокие растяжки для раскрытия тела
медитативные позы для внутреннего спокойствия

Организационные детали

Возьмите коврик и воду, а ещё купальник и полотенце, если захотите искупаться после практики в море
По возрасту и уровню подготовки ограничений нет

Место встречи

у пляжа Метрополь

Дни проведения экскурсии

в среду и субботу в 08:00

Правила отмены бронирования

100% возврат при отмене за 48 часов

Остались вопросы?

Задать вопрос Можно задать все вопросы организатору до оплаты

Доступность по датам

Загрузка расписания…

Информация об организаторе

Анна

★ 5.00 · 5 отзывов

На сервисе с 2024 года

Занимаюсь йогой с 18 лет, постоянно повышаю квалификацию. Я выпускница и партнёр Московской академии йоги. В Геленджике преподаю с конца 2010-х годов как на природе, так и в студии. Люблю йогу, море и свой город. Расскажу об интересных местах и локациях Геленджика.

Все предложения гида Задать вопрос

Отзывы туристов

Оценка 5.0 из 5 на основании 1 отзыва

Карасева ★ ★ ★ ★ ★

Опыт: 1 экскурсия

Замечательно подобрана локация, красивое место, лёгкая атмосфера и тренер, с которым приятно заниматься. После практики ощущение, что перезагрузилась полностью.