По пути паломников: комфорт-тур в Тибет. Монастыри, практики и медитации

Приглашаем не просто в тур, а в настоящую экспедицию к белоснежным вершинам и древним святыням. На 12 дней вы забудете о делах, заботах и проблемах, помедитируете в монастырях и обучитесь дыхательным техникам. Попробуете гомеопатический прувинг, чтобы запустить внутренние механизмы саморегуляции и очищения. Погрузитесь в местную культуру и познакомитесь с разными школами буддизма: примете участие в обрядах, осмотрите фрески и статуи в храмах. И, конечно, полюбуетесь природой: священным озером Ямдрок Цо, ледником Каро-Ла и горными хребтами. Одну ночь проведём в гестхаусе при монастыре, а остальное время — в отелях 4*.
Тур · 12 дней
На автомобиле
до 14 человек
Предоплата 15%

Описание экскурсии

План тура

День 1 — Прибытие и акклиматизация

Встретим вас в аэропорту и отвезём в Лхасу — сердце Тибета. Первые часы будут посвящены акклиматизации на большой высоте и знакомству с особой атмосферой священного города. Каждый день в программе будут практики йоги, медитации и дыхания, которые помогут почувствовать ритм высокогорья и настроиться на восприятие его тайн. Для тех, кто прибудет рано и будет хорошо себя чувствовать, организуется посещение клиники тибетской медицины с диагностикой.

День 2 — Начало пути паломников: дворец Потала, храм Джоканг, монастырь Рамоче

Начинаем наше путешествие по дороге паломников. Мы посетим дворец Потала — бывшую резиденцию Далай-ламы, храм Джоканг, основанный в 7 веке. Здесь хранится статуя Джово Ринпоче, одна из главных святынь тибетского буддизма. Джоканг объединяет архитектурные традиции Тибета, Непала и Индии, и именно сюда стекаются верующие для ритуального обхода.

После осмотрим монастырь Рамоче, где царит спокойная атмосфера, а в архитектуре заметны черты династии Тан. Это действующий монастырь школы Гелуг, подходящее место для короткой медитации и отдыха после насыщенного дня.

День 3 — Монастыри Дрепунг, Нечунг и Сэра

Сегодня посетим монастырь Дрепунг. Его белые здания спускаются по склону горы, а с террас открывается вид на Лхасу. Это был главный университет школы Гелуг, и сегодня монахи продолжают обучение в его залах и дворах.

Затем отправимся в монастырь Нечунг, известный как дом государственного оракула Тибета. Именно здесь он в состоянии транса давал советы Далай-ламам. В храме сохранились яркие росписи защитников учения и алтари.

В завершение дня мы увидим философские дебаты монахов в монастыре Сэра. Во внутреннем дворе после 15:00 сотни монахов в красных одеждах обмениваются вопросами и ответами в ритме хлопков ладоней.

День 4 — Монастырь Цурпху в уединённой долине

Отправимся в монастырь Цурпху, расположенный в уединённой долине в 70 км от Лхасы. Основанный в 12 веке, он является главной резиденцией школы Карма Кагью и её лидеров — Кармап.

Дорога к Цурпху проходит через горы. Атмосфера здесь суровая и аскетичная, что привлекает практикующих медитации. В отличие от других известных монастырей, Цурпху не входит в стандартные туристические маршруты, и для его посещения требуется отдельное разрешение китайских властей.

День 5 — Переезд в Гьянце, священное озеро Ямдрок-цо и ледник Карола

Сегодня мы покинем Лхасу и направимся в Гьянце. По пути сделаем остановку у озера Ямдрок-цо — одного из трёх священных озёр Тибета. Для местных это живое божество-защитник, а бирюзовые воды, меняющиеся под солнцем, почитаются как источник мистической силы и вечной жизни.

Далее нас ждёт встреча с ледником Карола на высоте 5045 метров. Его языки льда спускаются почти к самой дороге, а на фоне тёмных скал возвышается вершина Ноджин Кангсанг (7191 м). Здесь можно почувствовать суровую красоту и мощь Гималаев, где даже летом лежит снег.

День 6 — Монастыри Ташилунпо, Пелкор-Чоде и Шалу, древние фрески и статуи

Посетим монастырь Ташилунпо 15 века — резиденцию Панчен-лам и второй по значимости центр школы Гелуг после Поталы. Он впечатляет белыми стенами и золотыми крышами, поднимающимися по склону холма. Главное сокровище обители — 26-метровая статуя Майтрейи и ступа из золота, украшенная драгоценными и полудрагоценными камнями. Сегодня здесь продолжают учиться сотни монахов.

Затем отправимся в монастырь Пелкор-Чоде, где сосуществовали три школы тибетского буддизма. Его символ — ступа Кумбум с девятью ярусами и 108 капеллами, где сохранились редкие фрески и статуи.

В завершение дня мы увидим монастырь Шалу, основанный в 11 веке и известный фресками в монголо-китайском стиле.

День 7 — Монастырь Сакья

Побываем в монастыре Сакья. Его серые стены без окон на нижних этажах и красно-бело-серые полосы главного здания создают строгий и величественный облик. Внутри хранится одна из крупнейших библиотек тибетских манускриптов и редкие танки-гиганты (изображения религиозного характера). Сакья был политическим центром Тибета, и его атмосфера до сих пор несёт дух власти и эзотерического знания.

День 8 — Высокогорный монастырь Ронгбук и базовый лагерь Эвереста

Сегодня нас ждёт главный вызов путешествия — встреча с Джомолунгмой.

Сначала посетим монастырь Ронгбук — самый высокогорный в мире, расположенный на высоте 4980 м у подножия Эвереста. Здесь, в «обители снегов», мы сможем провести медитацию с видом на высочайшую вершину планеты.

Затем отправимся в базовый лагерь Эвереста (5200 м). Это крайняя точка дороги и начало ледового царства, откуда открывается панорама Северного лица Джомолунгмы и ледника Ронгбук. Прогулка среди пирамидок-мани и молитвенных флагов станет символом преодоления и встречи с природной стихией.

День 9 — Монастырь Юндрунг Бон и возвращение в Лхасу

На обратном пути в Лхасу мы посетим монастырь Юндрунг Бон. Здесь обход святынь совершается против часовой стрелки. Основанная в месте медитации великого учителя Бонпо, святыня выделяется яркими фресками с изображениями божеств-защитников и атмосферой мистики.

Посещение Юндрунг Бон позволит понять истоки тибетской духовности и услышать древние мантры в сопровождении ритуальных барабанов и колокольчиков. После знакомства с буддийскими школами Гелуг, Сакья и Карма Кагью это станет завершающим акцентом путешествия.

Ночевать будем в отеле 5* в Лхасе.

День 10 — Клиника тибетской медицины и свободное время

Сегодня мы посетим клинику тибетской медицины, где встретимся с доктором, пройдём диагностику и сможем приобрести натуральные лечебные продукты.

Вечером, по желанию, возможны посещение местного тибетского театра, шопинг и самостоятельные прогулки.

День 11 — Отъезд

Наше путешествие подошло к концу. Мы доставим вас в аэропорт к вашим рейсам. До новых встреч!

Организационные детали

С 15 сентября 2025 года по 14 сентября 2026 года граждане России могут въезжать в Китай без визы на срок до 30 дней с действующим загранпаспортом (срок действия — не менее 6 месяцев с момента выезда).

Место встречи

аэропорт Лхасы, время прибытия ваших рейсов

Место окончания экскурсии

аэропорт Лхасы, время зависит от ваших рейсов

Правила отмены бронирования

100% возврат при отмене за 48 часов

Остались вопросы?

Задать вопрос Можно задать все вопросы организатору до оплаты

Доступные даты туров

Загрузка расписания…

Информация об организаторе

Марго

Марго

5.00 · 8 отзывов
На сервисе с 2024 года
Путешествия всю жизнь были моей страстью и образом жизни. Я постоянно перемещалась — от океана в горы, из буддийского монастыря в город. Научилась идеально сочетать в себе эти два мира и помогаю делать это другим. Путешествия, которые я предлагаю своим клиентам сейчас, я называю духовными и трансформационными — это путешествия внутрь себя и к лучшей версии себя. Никто не возвращается от нас домой прежним. Если вы хотите изменить свою жизнь — вы п...

Отзывы туристов

У этой экскурсии отзывов пока нет

Отзывы о других экскурсиях гида

А
Анна
Опыт: 1 экскурсия

Хочу сказать большое спасибо ребятам-организаторам за невероятные впечатления и эмоции от путешествий! Поход в Тушетии в Грузии стал для меня настоящим открытием. Это был мой первый поход в горы, который я запомню на всю жизнь. Прекрасные виды, отличная организация и потрясающая атмосфера сделали это путешествие поистине незабываемым. Рекомендую всем, кто ищет приключения и новые впечатле...

Д
Дмитрий
Опыт: 1 экскурсия

Организовывали индивидуальную поездку для семьи , очень понравился результат и бережное сопровождение на всех этапах. Показали нам места, в которые мы сами бы никогда не добрались!

П
Павел
Опыт: 1 экскурсия

Уже прошло несколько дней с тех пор, как мы ездили в Грузию. Замечательные воспоминания. Мне особенно повезло, я не только участвовал во всех приключениях, но, будучи оператором в группе, наблюдал за реакцией всех участником и их изменениями в конце! Было необычно, небонально и круто!

Э
Эрик
Опыт: 1 экскурсия

Ездил с этой компанией, безумно счастлив тому что оказался в этом туре с такими прекрасными людьми! Мы объехали почти все, побывали в тем местах где туристов почти нет. Это было знаковое и кармическое путешествие!!! Невероятный опыт по доступным ценам! Всем рекомендую!!!

Артем
Артем
Опыт: 8 экскурсий Эксперт

Поразительный тур! Очень спокойные и ухоженные лошади, катались без опыта верховой езды и получили огромное удовольствие от самой езды и красот вокруг :) Отдельное огромное спасибо нашему гиду Бачо! Подробно отвечал на вопросы до тура, много помогал на самом маршруте и приготовил на костре очень вкусное мясо и рыбу. Спасибо большое грузинское сердце и гостеприимство! И отдельное спасибо маме за ...

A
Aleksei
Опыт: 1 экскурсия

"Побег из Боржоми" оказался для нас с девушкой настоящим приключенем, превзошедшем все ожидания. Нас научили общаться с конями, провели по живописному маршруту, рассказали много нового и интересного и покормили вкусным обедом на вершине горы. За всё это огромная благодарность нашему проводнику Бачо! Организация: 10 из 10. Если хочется в горы, свежего воздуха, драйва и общения с конями - вам сюда...

Часто задаваемые вопросы

Категории экскурсии

Преимущества сервиса

Большой выбор
Более 50 000 экскурсий и туров от лучших гидов
Проверенные партнеры
Работаем с ведущими компаниями по организации экскурсий и туров
Честные отзывы
Публикуем все мнения — и положительные, и критические
Широкая география
Экскурсии и туры в более 100 странах и 1000 городах по всему миру

Вы недавно смотрели

Загружаем просмотренные экскурсии...