Ретрит на Бали в камерной группе с проживанием на вилле и лёгкими прогулками (18+)

День 1 — Добро пожаловать на Бали!

Встретим вас по прибытии и доставим на виллу с шикарным видом на вулкан Агунг. После заселения — время отдохнуть, освоиться и влиться в атмосферу острова.

День 2 — Отдых на пляже и в бане

Сегодня никуда не спешим. В полдень встретимся всей группой, чтобы познакомиться поближе и создать намерения. Прогуляемся к пляжу, сходим в русскую баню. Из парной виден вулкан Агунг, есть цветочная и ледяная купели, массаж. На десерт — свежевыжатые соки и кокосы.

День 3 — Практики, релакс у моря и в парной

День 4 — Практики, поездка в Водный дворец Таман Уджунг

Утром займёмся антигравити-йогой, йогой-вокалом и голосовой практикой. После обеда посетим Водный дворец Таман Уджунг — королевский комплекс с прудами, беседками, статуями, мостиками, утопающими в зелени и цветах. Полюбуемся территорией, океаном, горами с холма. Вернёмся к ужину, проведём звукотерапию.

День 5 — Рассвет на пляже, практики, отдых на побережье Амеда

Встанем пораньше, чтобы встретить рассвет на пляже — один из самых красивых моментов путешествия. Затем — чайная медитация, а потом до вечера отправимся к берегам Амеда с богатым подводным миром — можно заняться снорклингом, фридайвингом. Также стоит прогуляться по деревне. После ужина — йога-вокал и голосовая практика.

День 6 — Церемония в храме Бесаких, омовение в водопаде и источнике

День 7 — Практики, поездка к рисовым террасам и Лотосовому озеру

После утренней практики и завтрака отправимся к рисовым террасам. Поднимемся к храму с головокружительным видом, по пути встретим озорных диких обезьян. Прогуляемся вокруг Лотосового озера, пообедаем на берегу Индийского океана. Поужинаем и проведём ом-чантинг, сопровождаемый дыхательными упражнениями и визуализацией. Это расслабляет, снимает стресс, улучшает концентрацию и ясность ума.

День 8 — Отдых у вулкана Батур и на горячих источниках

Вновь встанем рано и поедем к вулкану Батур. Позавтракаем с потрясающим видом на озеро в кальдере, погуляем по застывшей чёрной лаве. Пообедаем в кафе с панорамой уже трёх вулканов. Затем отдохнём на природных горячих источниках у подножия Абанга и к ужину вернёмся на виллы.

День 9 — Рассвет, практики, прогулка к храму Шивы, музыкальный вечер

Утром встретим рассвет, проведём практики, прогуляемся к храму Шивы. Порепетируем сегодняшний музыкальный вечер, весь остальной день оставим свободным. После ужина соберёмся тёплой компанией: вместе споём, послушаем живой вокал и, надеемся, сблизимся ещё больше.

День 10 — Практики, свободный день на пляже

Попрактикуем звукотерапию и после завтрака отправимся на пляж. Напоследок вдоволь насладимся прекрасным Бали и расслабленной атмосферой. За ужином поделимся ощущениями и благодарностями, закроем ретрит общим кругом.

День 11 — Возвращение домой

После завтрака — сборы и выезд в аэропорт. По пути заглянем за сувенирами и фруктами, при желании — на шоколадную фабрику. Доставим вас к обратному рейсу и попрощаемся.