Гармония тела и души: релакс-путешествие по окрестностям Иссык-Куля

Встретим вас в аэропорту и поедем в отель. После размещения у вас будет свободное время, чтобы прогуляться по городу, посетить уютные кафе или сувенирные лавки.

В 16:00 мы отправимся к источникам «Тёплые Ключи». Здесь вы сможете расслабиться в хвойных, солевых и радоновых ваннах, которые помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и восстановить внутренний баланс.

После процедур вас ждёт ужин из традиционных блюд местной кухни, приготовленных из свежих продуктов. В завершение дня мы проведём практику тенсегрити. Упражнения направлены на улучшение циркуляции энергии, укрепление тела и достижение гармонии между физическим и духовным состоянием.

После завтрака мы отправимся через Боомское ущелье в Чолпон-Ату. По прибытии мы посетим культурный центр «Рух Ордо», символ единства мировых религий. Вы узнаете о духовных традициях и насладитесь видами на Иссык-Куль.

На базе отдыха «Ак-Бермет» вас ждут процедуры, способствующие восстановлению и глубокому расслаблению. Сеанс в соляной шахте насыщает организм полезными ионами, снимает стресс и укрепляет здоровье. Фитованна с горными травами, расслабляющая мышцы и улучшающая состояние кожи. Массаж, помогающий освободиться от напряжения и восстановить энергетический баланс.

Вечером — ужин из свежих продуктов и практика «Остановка мира», направленная на достижение состояния внутреннего покоя и тишины разума.

После завтрака мы отправимся в Каракол. Здесь посетим базу отдыха «Ак-Суу Кенч», где сможете искупаться в пяти бассейнах с разной температурой воды. Контраст температур поможет укрепить здоровье, улучшить кровообращение и настроить тело на полное расслабление.

После водных процедур вас ждёт ужин из блюд местной кухни. Завершится день практикой «Контролируемая глупость», которая позволяет раскрепоститься, избавиться от зажимов и почувствовать лёгкость.

После завтрака мы отправимся в Каджи-Сай. Здесь вас ждут медитативные прогулки вдоль берега Иссык-Куля, купание в горячих источниках «Ысык-Суу» и наслаждение тишиной природы.

Во второй половине дня поднимемся к каньонам Ак-Сай, где откроются потрясающие панорамные виды. Завершится день ужином и практикой «Безупречность», в которой вы научитесь осознавать каждое своё действие и обретать внутреннюю гармонию.